Рецепты похудения: лекарственные травы

Сегодня, пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала сбросить пару-тройку килограммов. Некоторые представительницы прекрасного пола, не смотря на очевидный вред здоровью, соглашаются на операции или пьют препараты, которые нарушают естественный баланс организма. Но большинство предпочитают все же использовать безопасные способы, например, лекарственные травы для похудения.

Все лекарственные травы, призванные бороться с лишним весом, можно разделить на несколько категорий:

1. Травы, улучшающие обмен веществ. Каждый организм уникален, у кого-то обмен веществ идет очень быстро, у кого-то медленно. Чтобы стимулировать эти процессы можно применять такие травы, как розмарин, имбирь, куркуму, мать-и-мачеху. Кстати, большинство из этих растений можно использовать не как настои, а как приправу при приготовлении различных блюд.

2. Травы, выводящие излишек жидкости, содержащейся в изобилии в жировой ткани. К таким травам можно отнести брусничные листья, лапчатку гусиную, медвежьи ушки, кукурузные столбики, одуванчик и другие.

3. Травы, борющиеся с запорами и способствующие выведению шлаков из организма. Травы из этой категории особо будут полезны тем дамам, которые все же решаются на разного рода диеты. Это тмин, анис, укроп, аптечная ромашка, тысячелистник и крушина.

4. Травы, обладающие общеукрепляющим действием, насыщающие организм витаминами и полезными микроэлементами. Всем известно, что наиболее привлекательными являются женщины, сияющие здоровьем изнутри, чего невозможно добиться при недостатке витаминов, которые помимо прочего также участвую в обмене веществ. В этом случае можно применять такие травы, как шиповник, крапиву, черную смородину, малину и бруснику.

Однако стоит помнить, что некоторые травы помимо указанных свойств обладают и другими, поэтому перед употребление стоит проконсультироваться с врачом или прочитать подробнее о каждой траве.

Рецепты похудения: лекарственные травы

Комментарии:

Авторизация

Метки

Калориеметр