Питьевая диета рассчитана на один месяц, 30 дней. За этот месяц ваш организм сможет полностью очиститься и избавится от ненужных лишних килограммов. Ведь избыточный вес бывает из –за того, что нарушено пищеварение. А благодаря этой диеты, организм очистится и приобретет прекрасные формы фигуры.
Смысл этой
диеты заключается в том, что вся пища должна быть жидкая. Не нужно ни чего жевать, но и голодать при этом нельзя. В тот момент, когда желудок не получает твердую пищу он отдыхает, потому как не происходит переедания и не бывает чувства тяжести.
Р’ данной диете разрешается употреблять следующие продукты.В
-Чай, какао, кофе, соки и минеральные
РІРѕРґС‹.
Питьевая диета, требует употреблять РІ сутки 1,5 литра РЅРµ газированной РІРѕРґС‹. Стул РїСЂРё этом, должен быть каждодневным, это способствует выведению шлаков Рё РґСЂСѓРіРёС… вредных веществ РёР· организма.В
Р’ первые РґРЅРё, практически Сѓ всех возникает желание именно пожевать. Связанно это СЃ тем, что срабатывает рефлекс пережевывания пищи. Питьевая диета РІ первые десять дней, полностью очищает организм РѕС‚ ненужных веществ. РР·-Р·Р° этого появляется белый налет РЅР° языке. Регулярно пользуйтесь щеткой, что Р±С‹ избавиться РѕС‚ налета. Далее организм будет очищать плотные органы, такие как печень, почки, РЅР° это уйдет 10 дней. Рђ последние 10 дней организм практически РЅРµ заметит РЅРё каких ощущений, РЅРѕ тем РЅРµ менее будет РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ очистку РЅР° клеточном СѓСЂРѕРІРЅРµ.В
Первые результаты питьевой диеты, начнут проявляться Рє концу недели. Р’С‹ почувствуете, как РІ теле появится легкость Рё поднимется настроение. Легкость РІ организме появится благодаря тому, что энергия, которая раньше тратилась РЅР° переваривание твердой пищи, сейчас будет РЅРµ растрачена.В
Но для того что бы добиться прекрасных результатов, нужна большая сила воли.
Следует принимать дополнительный комплекс
витаминов, потому как в продуктах, которые разрешается принимать, не достаточно минералов и витаминов нужных ля организма.
Выйти РёР· питьевой диеты, следует максимально плавно, потому как, организм может просто отвергнуть пищу, ведь Р·Р° время диеты РѕРЅ отвык РѕС‚ твердой пищи. Необходимо придерживаться правильного питания, что Р±С‹ сохранить результаты данной диеты.В
Питьевую диету РЅРµ рекомендовано проводить чаще, чем РѕРґРёРЅ раз РІ РіРѕРґ. Рто может навредить вашему организму.В
Рнаконец, самое главное, это, проконсультироваться со специалистом.