В наше время, в век высоких технологий, быстрого темпа жизни и сплошного
стресса, люди по разному ищут для себя отдушину. Кто-то пытается забыться, употребляя алкоголь и табак, кто-то выбирает для себя наркотики. Но в сегодняшнее время чаще распространенна другая, не менее серьезная и опасная для жизни человека болезнь – «ящико-зависимость». Казалось бы, ничего страшного нет в том, чтобы посидеть перед телевизором или монитором компьютера с чашкой горячего чая и посмотреть любимый фильм.
Да в прочем и нет ничего страшного, однако у некоторых людей это перерастает в патологию.
Так что же такое ящико-зависимость? Все просто – это патологическая зависимость, такая же, как и от алкоголя и табакокурения, только в данном случае от просмотра быстро сменяющихся картинок на экране.
Как определить, страдает ли человек от ящико-зависимости? На самом деле, люди, окружающие такого человека, сразу поймут, что с ним что-то не так. Признаки, говорящие нам о зависимости:
Человек постоянно находится около телевизора или компьютера, все свое свободное и несвободное время уделяет просмотру и все, что показывают, воспринимает как реальную жизнь, стоит только
купить телевизор.
Затем, человек, страдающий такой зависимостью, никогда не признается, что он «ящико-зависимый».
Если вы попытаетесь оторвать такого человека от процесса просмотра – это вызовет у него раздражение и гнев.
Зависимый от телевизора или компьютера человек, воспринимает свое занятие, как хобби и ничего больше. Он считает, что никакой проблемы с ним нет.
Почему же все больше людей начинают жить виртуальной жизнью? Они хотят убежать от проблем и одиночества? Или они попросту бояться не реализоваться в жизни?
Что, если ваш близкий человек «ящико-зависимый»? Что нужно сделать, чтобы помочь ему? Прежде всего, первым делом, попытайтесь поговорить. Да, разговор будет не самым приятным, но нужно признать, что проблема существует, и вам трудно не обращать на это внимание. Ни в коем случае не упрекайте зависимого человека. Просто попытайтесь вместе разобраться, что заставляет его отстраняться от реального мира. Затем, попытайтесь отвлечь, однако делать это нужно постепенно. Нужно заинтересовать, неважно, пусть это будут самые удивительные и невообразимые идеи, главное – подогреть интерес человека. Начните с малого. Для начала положите возле «ящика» какую-нибудь интересную вещицу, например, головоломку или пазл, шахматы или нарды – то есть то, что заставит работать мозг. Если зависимый человек согласился с вами сыграть – это уже большой прогресс.
Далее, попытайтесь вывести человека из дома. Придумайте какой-нибудь весомый аргумент, не просто «нужно сходить за молоком» и т.д. Предложите сходить на каток, если в это зима, или покататься на роликах, если это лето. Не бойтесь, предлагайте. Однако, не стоит предлагать поход в кино. Вы же понимаете, что кинотеатр – это попросту другой огромный «ящик». Если после развлечения, человек остался довольным, стоит отправляться на такую прогулку почаще. Человек будет готовиться к мероприятию, а значит – планировать что-то в своей жизни.Подбодрите человека! Это самое главное. Каждый из нас хочет быть любимым, хочет, чтобы его поступки вызывали одобрение окружающих. Поддержите человека в желании что-то изменить в своей жизни!Далее, необходимо найти новое интересное увлечение или хобби. Конечно, это не просто, однако стоит попробовать. На пути к цели, человек преодолевает любые препятствия. Самое главное, в этом случае – не обманывать самого себя. Нужно стараться, делать все, что в ваших силах и тогда все непременно получится! И не забывайте, что человек должен получать удовольствие от процесса. Поэтому найдите именно то занятие, которое понравилось бы человеку больше, чем сутками смотреть в «ящик».
Затем, если человек готов учиться – это говорит о многом. Естественно, что человек будет сталкиваться с трудностями, однако нужно привыкнуть к этой мысли. Очень важно иметь близкого человека, которому бы ты смог доверять. Если у человека вообще нет друзей – это говорит о многом. Поэтому, прежде всего, постарайтесь стать другом, который всегда поможет, и не будет ждать чего-то взамен. Но все-таки, подумайте о том, сможете ли вы помочь, как долго вы сможете терпеть и бороться с трудностями вместе с зависимым человеком.
Сегодня много равнодушных людей, которым нет до нас дела. Подумайте, хотите ли вы быть одним из тех равнодушных, чтобы облегчить себе жизнь?
Авторизация